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固い板の上に寝る生活に慣れてきた

睡眠

スポンサーリンク 板に寝るのは健康的?平床寝台の効果が気になる ということで、板の上に寝はじめました。 板寝生活は5日目くらいです。 現状の寝床の状態は、断熱シートの上にヨガマットを敷いて、その上に毛布置いて寝てます。 ・・・

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